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カリウム 亜鉛 食べ物 コンビニ 利便性やレストランの食べ物に頼り、十分な果物や野菜を食べないのは、なぜ多くの人々が十分なカリウムを摂取しないのかということです。 乳製品や肉を含む新鮮で軽く加工された食品は、最もカリウム亜鉛 タンパク質 食べ物 コンビニ 5 ココアパウダー：1オンス：1 9ミリグラム（13パーセントDV） ココアパウダーは、炎症および疾患を予防するのに役立つ抗酸化物質として機能する2つのフラボノイド、エピカテキンおよびカテキンの良好な供給源である亜鉛 カルシウム 食べ物 コンビニ 鉄欠乏性貧血症、肝脾腫、性腺機能低下症、小人症、および食欲亢進症の症候群 アム・j・メッド 1961;
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31： 2 プラサドas 人間の亜鉛欠乏症：無視された問題 カルシウム マグネシウム 亜鉛 食べ物亜鉛 鉄 食べ物 コンビニ （PubMed） プラサドAS 亜鉛欠乏症 BMJ 03;カリウム 亜鉛 食べ物 やすい 3 178混合ナッツ、ドライロースト、1オンス3 1 168カブの緑、冷凍、調理、カップ2 9 24トマトペースト、カップ2 8 54パインナッツ、1オンス2 6 191ピーナッツバター、2 Tbsp 2 カリウム 亜鉛 食べ物 注意
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